Всероссийская соревновательная система по фоновой ходьбе

Цели проекта:

Повышение ежедневной двигательной активности разных социальных и возрастных групп населения.

Содействие реализации государственной политики в области развития физической культуры и массовых видов спорта.

Задачи проекта:

Создание всероссийской соревновательной системы по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) на основе мобильного приложения по подсчёту шагов;

Проведение чемпионата России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ);

Популяризация естественных методов оздоровления через внедрение и развитие соревнований по фоновой ходьбе;

Описание проекта:

Проект «Человек идущий» реализуется при поддержке Минспорта России с 2019 года. Проект направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом.

В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий» (бесплатный доступ и использование). В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ).

Ходьба остаётся самым массовым, физиологичным и доступным видом физической активности. Использование современных средств коммуникации позволяет геймифицировать, персонифицировать, фиксировать, систематизировать и анализировать процесс ходьбы. Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени (1,5-2 мес., не учитывая дополнительных сезонных акций и соревнований вне гранта Минспорта России, в среднем участники совершают по 10-20 000 шагов в день), что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе.

Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

Этапы проекта:

Подготовительный
- подготовка всех документов, регламентов, методических рекомендаций и т.д.

- формирование пула участников соревнований (рассылка писем, открытие регистрации, информационная кампания в СМИ и социальных сетях)

Соревновательный 

В свою очередь соревнования проходят в 2 этапа:

Предварительный этап 1 мес. (или по усмотрению организаторов): тест системы, доукомплектование команд, отладка обратной связи, отработка общей координации и т.д.

Отдых 5 дней: окончательное формирование команд, промежуточные итоги.

Основной этап (зачётный) 1 мес.: проведение собственно соревнований, формирование рейтингов команд, обеспечение работы мобильного приложения.

Завершающий
подведение окончательных итогов, награждение победителей до 25.12.2024г. 

Общественное признание:

Проект 6-ой год становится победителем конкурса грантов Министерства спорта Российской федерации.

В 2020 году проект вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография».

В 2020-21 годах признан самым массовым спортивным проектом года в условиях ограничения социальных контактов и противодействия распространению новой коронавирусной инфекции.

В 2022 году проект второй раз вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография», а также в сборник успешных практик общественного здравоохранения (ЦНИИОИЗ Минздрава РФ и Национального центра укрепления общественного здоровья «АРИОН»).